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瑞士欧瑞乐(ORIE)的博客

发布时间:2019-05-29 10:27 来源:未知 编辑:admin

  凯莉美这三个字,现在的知晓度估计是比几个月前是要高一些的,T是大概6、7月份在MM家才知道了这个手工皂的存在,英文名好象是KYLIEM。断断续续的草了又灭灭了又草。其实从知道凯莉美其皂,到真的入手,中间隔了挺久的,当时纠结了半天要不要买,毕竟小百块的手工皂也算不上便宜,小妹是学生呢,囊中羞涩。好吧,T就是个拥有者强烈好奇心的人,9月在MM家(链接请戳——凯莉美)补货PTR身体乳的时候没忍住收了个玫瑰的回来……

  许多研究证实,巧克力有多重抗氧化物,黑巧克力的抗氧化活性是红酒的3倍,其多酚含量更是绿茶的4倍。我们建议您选择纯度在65%以上的黑巧克力。而牛奶巧克力或巧克力酱的抗氧化活性其实非常低。

  毛豆中的异黄酮可以预防乳癌。研究证实,毛豆还可以抑制胰腺癌肿瘤的扩散。水煮毛豆鲜嫩甜美,选择鲜绿色、坚实、没有挫伤的豆荚,水煮即可食用。新鲜毛豆大约可保存3天,冷冻的毛豆则可保存数月。

  美国一项研究发现,开心果含有γ生育酚可以降低患肺癌的几率。其中大量的白藜芦醇,能抗癌和预防心脑血管疾病。选择无调味的开心果食用,一天的食用来量不要超过一把。

  干枣富含膳食纤维,对预防大肠癌尤其有利。但更好的是,它大量的抗氧化成分如β胡萝卜素、花青素等,可以保护身体不受自由基伤害。干枣本身甜度高,应选择天然不加糖和色素的品类。

  大量研究证实,蔓越莓能治愈尿道感染。美国康奈尔大学研究发现,蔓越莓能抑制乳腺癌细胞的增殖。发表在《英格兰

  若颈部已经有浅皱纹,可以用专门的颈霜来进行护理。此外,我们建议:用杏仁粉加葡萄籽精油来护理。方法:用手指将皱纹上下方向撑开,用以上配方延皱纹的同一方向从前往后慢慢搓。

  二、颈部保健小动作.效果:修饰脖子侧边的线条,消除并预防脖子部位皮肤的松弛。

  如果你的颈部因太劳累而无法灵活转动,可将盐水冻成的冰块裹在毛巾里,把它放在酸痛的部位,划小圈进行冷敷20-30分钟,2-3天即可恢复。

  枕头是颈柱的保护工具,一个成年人,每天睡眠6~9小时,即每天有1/4~1~3的时间是在睡眠(枕头上)中度过的,所以枕头一定要适合颈部的生理要求。人在熟睡后,颈肩部肌肉完全放松,只靠椎间韧带和关节囊的弹性来维护椎间结构的正常关系。

  山地车的车架构造特殊,车座和操作控制梁的角度在71-74度之间,这个角度让人骑起来比较舒服。双手握在车把上,上

  每天对脸部的精心保养是我们的必做功课,在努力预防或抚平脸上皱纹之余,有没有想过我们的头发也需要进行抗衰老护养?当你还在为自己良好的肌肤状态沾沾自喜时,却不料毫无生机的头发已经出卖了你的年龄。今天悦己编辑要为你们带来几个有关头发健康状况小测试,可以有效评估“发龄”,助你对症下药,延缓秀发衰老,全面绽放年轻光彩。

  评估:发质健康与否,在半分钟内即可看到结果。如果发质脆弱,发丝容易吸水而下沉得快;相反,如果发丝一直漂浮在水面上,就证明你头发表面的毛鳞片健康强韧,没有被打开或者受损。

  测试方法:测试头发顺滑度最简单的办法是握住一把头发的末梢,用力揉搓,然后用梳子从上而下梳理头发。

  评估:如果梳子在该处受到阻滞而无法一梳到尾,表示此处的头发是最脆弱干燥和缺乏滋养的。

  测试方法:将头发中分并且梳顺,然后站在镜子前或汽车灯下,要以能够看到头顶为标准,让灯光从头顶射下来,在头发上形成一个光环。

  测试方法:在光线不太亮的室内照镜子,逐层掀开头发,看看有没有长出十根以上的白头发。

  评估:对于大部分女性而言,头发步入衰老期大概在35岁前后,白头发增多、发量变少、发丝变细在这个时候开始出现。然后现在有很多女孩早在十多二十岁就开始有白头发,除去先天因素无可避免,建议年纪轻轻就开始出现白头发问题的人,应该多加留意,做好头发抗衰老工作,以免愈加恶化。

  独特的葡萄酒风味和成份决定了它最适于佐餐。它不但能开胃、消食、提高用餐质量,还能使人兴奋、放松心情。

  葡萄酒中的天然原料及酿制过程,使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素,这都是人体必需补充和吸收的营养品。

  葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物,使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。同时还兼具美容、防衰老的功效。

  好的葡萄酒具有丰富的内涵和美好的风味。饮用后令人愉悦欢快、给人以温暖的情感享受。有人说,葡萄酒是艺术和产品的结合,具有较高品尝价值。

  小提示:葡萄酒也是含有酒精的,过量饮用肯定会对身体有影响。所以一定要适量。

  泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好。

  比如:慢跑、快步走、跳绳、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环,但不可运动过度,高强度的运动。因为大量的出汗,会“发泄阳气”,起到相反的作用。

  天气冷,为增加热量,改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷,可补温热食品,如牛、羊肉;而南方气候较温和,应清补甘温之味,如鸡、鸭、鱼类才更加适合;而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。

  有时间的时候可以经常揉搓手脚心,以改善末端血管的微循环状况,并具有手脚温暖的效果。

  科学家发现,桔子皮中提取的橙皮甙,添加到饮用水中,可明显改善女性手脚冰凉的现象。

  目前关于手机辐射是否会直接致癌的争论还没有结果,但是很多研究表明手机辐射有可能促使肿瘤生长得更迅速。比如促进肺部肿瘤、乳腺癌、皮肤癌、肝细胞瘤以及肉瘤的发生和发展。

  多用手机容易使人衰老,就好像常吸烟的人衰老的快一样。据最新发布的研究结果显示,手机的低度辐射会加速细胞的活动。当细胞受到影响,生物的防御系统就会启动,产生蛋白质“黏附”在细胞上,用以保护和修补细胞。而对于用量大的手机使用者来说,过多的蛋白质反而会“黏结”细胞,阻碍自然的修补程序。

  浏览手机页面的时间不宜过长,切忌躺着看手机。每次看40-50分钟后应休息15分钟。闭眼或向远处眺望数分钟,防止眼睛过度疲劳。

  多吃富含维生素B和矿物质的食物,因为它们是眼睛发育和功能进展所必需的营养元素。

  手机只要接通电源就会发出电磁辐射,只是手机在通信的时候发出的辐射量要大于待机时的辐射量。因此为了将电磁波对人体的伤害降至最低,我们在暂时不用手机时应记得将手机电源关闭而不要将其设置在待用状态。

  可可曾经说过,不用香水的女人没有未来。香水能在一定程度上提升女人的整体气质与魅力,让人在一瞬间就变得与众不同。但是,涂抹香水就像穿衣服一样,不仅要选择适合自己的香水,还要在不同的场合用对香水,否则香水只会让你从气质女神瞬间变成屌丝女士。下面的6个香水使用礼仪,将教会你在正确的场合如何用对香水,让你的美丽从未见其人,先闻其香的美妙中脱颖而出。

  年会或是某些大型的联欢会上,平时无人问津的你,可以在香水上动些心思,让平时的丑小鸭一下子变成瞩目的焦点。在隆重的场合,自然要选择一些华丽浓艳的香水,搭配上华丽的晚装和配饰,那是在合适不过了。当然,你也可以别出心裁一些,除了尽显大气与成熟之外,还可以选择突出你轻熟女的个人魅力。你可以选择含有麝香或琥珀这类浓郁之气的香水,让周围的人被你吸引;也可以选择玫瑰或紫罗兰这些花香,中规中矩却能展现年轻女性独特的魅力。喷在锁骨、腰部,能让气味散发的更加缓慢,香调的变化也会放缓,使你整个晚会都能保持最佳状态。

  家庭聚会一定要选择优雅、低调、平易近人、气味清新的香水,如果选择那些浓烈的香水,很可能引起长辈们的不悦,更谈不上在家庭聚会上出彩了。甜甜的果味香水是此时此刻最好的选择,清新的葡萄柚和柠檬,甜甜的桃花香与柑橘香,有趣的荔枝和石榴味可以凸显你活跃的个性,如果你一直是家庭聚会中的活跃分子,不如让甜腻的果香围绕在你身旁吧!

  无论是独自旅行,还是结伴同游,选择一款适合自己的好香水,都能让旅行的心情更加愉悦,让芬芳伴随着轻松愉快的心情,

  早上醒来,身体的新陈代谢还未恢复到正常水平,呼吸频率慢,二氧化碳沉积比较多。如果这时候吸烟会使支气管受到刺激而导致痉挛,使二氧化碳排出受阻,从而产生气闷、头晕、乏力等症状。

  牛奶中的蛋白质经过胃和小肠消化成氨基酸才被吸收,而空腹喝牛奶使胃排空很快,蛋白质还来不及被吸收,造成营养浪费,而且蛋白质在大肠内还会腐败成有毒物质。

  许多人喜欢如厕看报,加长了如厕的时间。如厕看报不但会使排便意识受到抑制,而且会使直肠失去对排便刺激的敏感性,容易引起便秘的症状。

  鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄螨。鸟粪被踩碎后病菌会飞扬在室内。长时间吸入会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽等症状。严重的话还有可能出现肺炎和休克的症状。

  水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等被热水分别者鞥发出80%和50%。部分将被人体吸收进入循环系统,危害不小。另外,长时间在热水中洗澡对心脏也不好。

  人体入睡后每分钟要吸入300毫升氧气,呼出250毫升二氧化碳。如果门窗紧闭,不出三个小时,室内的二氧化碳量就会增加3倍左右,细菌等有害物质也会成倍增长。因此,睡觉时应留点窗缝让空气流动。

  1、如果的头发粗细均匀、发丝垂顺、油分适量;头皮的颜色呈乳白色,干净无异味,没有红肿瘙痒或者紧绷的情况,基本上就可以断定你的头发和头皮都很健康,这个时候你就可以按照发质来选择已经搭配好的成套的洗护产品了。

  2、如果你的头皮颜色已经不是健康的乳白色,并且已经有了红肿发炎的情况,就说明你的头皮存在一定问题,在选择头发护理产品时就不能单纯地根据发质来选择,而是要根据头皮和发质的不同情况分开护理,而且要先弄清楚是内在问题还是外在问题,再加以护理。

  内在的头皮问题,比如说荷尔蒙、新陈代谢或者长期服药,都会影响头皮状况。而外在问题,比如紫外线照射、长期不爱洗头,抹了造型产品却不及时清洁头发,不常换枕头套等,则会导致细菌“入侵”,使头皮产生问题。这对这一情况,除了正常的洗护步骤以外,你还应该选择一款专门针对头皮的护理产品。就像脸部要去角质一样,头皮也需要去角质,多余的角质和污垢被去除后,头皮才有呼吸的空间,进而生长出健康的头发。

  3、对于经常烫、受损、干枯的头发,使用洗发水和护发素之后还应该再加一个步骤——使用发膜,发膜能够快速地帮助恢复并重建发质。以前的发膜是不能接触头皮的,但是现在已经有可以直接用在头皮上的发膜产品了。而且还可以当做头皮按摩产品来用。

  近几年各大彩妆品牌都纷纷推出霜状眼影,跟传统的眼影粉相比,眼影霜具有显色度更好、防脱、抢眼金属质感等优势,大受专业彩妆师亲睐。并且,它还能一物多用,能完成打底、眼影和眼线的多重功能。不过,在日常生活中,很多人都会觉得眼影霜操作起来有难度,不易控制,因此还是选择使用粉状眼影。可是如此好用的产品,怎能让大家跟它擦肩而过?马上教你绝不失手的上妆步骤,打造深邃明亮双眼!

  大部分眼影霜都含有油分,易导致脱妆,因此上妆前必须先用眼影打低双来提升眼妆的持久度。

  在上眼窝处大范围涂上色调较浅的眼影霜,令眼部看起来更加明亮有神,然后用化妆刷均匀的推开。

  眼影霜具备易推开和快干的双重优点,建议叠加色调较深的眼影霜时用另一支干净的眼影刷,然后快速晕开,打造层次丰富的妆效。

  在上眼窝中央涂上金属感较强的眼影霜,然后用较深颜色如深蓝色眼影霜描画上眼线,令眼妆更加深邃明亮。

  3.要避免罐装眼影霜边干,蘸好颜色后可以把罐子倒扣在桌面上,预防水分蒸发。

  做手术的时候,让伤口愈合最重要的方法就是保持伤口区域湿润。含有甘油、牛油果和其他补水成分的乳液可以让皮肤快速地进行自我修复。因此,在日常保养的时候,我们在使用面霜的同时可加入乳液,为肌肤注入更多水分,促进细胞流动,刺激胶原蛋白生长,驱逐造成DNA损伤的自由基,才能变得更美丽动人!

  在健身房最容易被忽略的身体部位是肩膀以上。而很多女性在做运动的时候会不自觉地收缩下巴和喉咙,这样不但会让颈部的轮廓突兀,还会让脸部皮肤下垂。因此,在健身的时候,最好放松神经,以最自然的面部表情进行运动。

  不要以为每天躲在办公室里,上下班都有车子接送,就能对阳光免疫!不像UVB射线,UVA射线能够穿透办公室、家里和车子的玻璃,甚至是墙壁,对皮肤造成伤害。越来越多人担心UVA波长的问题,认为它对皮肤的伤害是UVB射线的十倍,就忽略对UVB射线的防护。但事实上,两种阳光射线都会对皮肤造成损害,所以你无时无刻注意都要注意做好防晒,这样才能成功变身美肌达人。

  任何防晒产品都会有溶解和失效的时候,所以如果有条件,万无一失的防晒方法就是远离阳光。除了必要的阳光补给外,最好采取各种方法远离阳光的直接照射,尤其是在日照强烈的夏

  每天清晨起床洁面后,用湿润的化妆棉仔细擦拭唇周和唇角,温柔清除夜间在嘴唇周围堆积的残留物。随后,用干净的化妆棉浸透化妆水,在唇部轻敷30秒,为唇部肌肤补充水分。选择一支质地柔软、成分安全、使用感滋润的润唇膏,在双唇上薄薄涂抹一层,令双唇从清早开始就得到足够的营养和呵护。

  出门涂好了润唇膏,但是随着每天喝水、饮食、擦拭等动作,润唇膏会逐渐脱落,其保护作用也会慢慢减弱。所以一天只用一次润唇膏可不够哦。在随身的化妆包里常备一支润唇膏,当唇部感到干痒发涩时,就要马上补擦。特别是在餐后、饮水后以及天气干燥时,更要随时补擦,以维持双唇的滋润度。唇部的美丽就是在样“滴水石穿”的节奏中保养出来的。

  像清洁脸部肌肤一样,唇部肌肤每天也要彻底清洁。有化妆习惯的人要先用唇部专用卸妆液浸透化妆棉,轻轻擦拭唇部卸除口红。随后用饱含水分的热毛巾在唇部轻敷5分钟,软化唇部的角质层。用棉签轻轻擦拭唇部去除老化角质,促进唇部新陈代谢,让嘴唇更有效地吸收营养。

  夜间休息是唇部进行修复和加倍滋润的好时机。夜间润唇产品最好能有修护、抗氧化、去唇纹等深层功效,必要时还能当唇膜用。可以在临睡前涂上一层厚厚的润唇膏或唇部修护产品,用无名指以点

  饮料中大都含小苏打成分,属于碱性物质,少量饮用可助消化、中和胃酸,过量饮用会使胃液呈碱性,胃的消化功能就会减退,从而出现消化不良的症状,并引发消化系统疾病。放下手中的果汁类饮料吧,多吃些新鲜果蔬来补充身体所需的维生素。

  早晨做操、打拳、散步等适量的体育锻炼,对人体身心健康大有益处。适当增强锻炼不仅可以适应气温的变化,增强抗病能力,而且可以调节情绪,改善心境。你可根据自己身体的状况,选择一些适合自己的户外活动。身体好的可以选择爬山、钓鱼、郊游等活动,而身体较差的则可以选择一些活动量较小的项目,如户外散步、太极拳等。运动会让身体保持在活跃的状态,体态轻盈的人看起来就很年轻。

  多吃黑麦面包,黑麦面包富含纤维素,可减低动脉血压,增进血液中糖的代谢,保证每天吃30克对健康十分有益。

  多在光线充足的环境活动,因为光线有防止忧郁的作用。光线愈弱,人的情绪愈低落:光线亮一点,有助于心情愉快。好心情是健康的基础,拥有乐观的心情会让你永远保持年轻的心态。

  任何女性都抵不过岁月的打磨,但是在一定程度上,保养品可以让青春走的慢一些。保养是女人一辈子的功课,若果忽视了

  不只是高机能化妆水才能用化妆棉湿敷,其他的产品也可以,不过建议你只针对想要特别改善的位置这样去做,毕竟它们的价格可不便宜。比如高机能美白精华液可以在有色素沉着或者色斑的位置先涂抹一遍,然后再用化妆棉蘸取高机能美白精华湿敷在想要改善的部位,过5—8min后拿下再进行后续的步骤。这样做可以加强高机能产品的渗透和吸收。

  按摩对于护肤品来说简直就像是厨师和美食,有了好的食材当然也得有好的手法才能出来好味道。因此,在你使用了高机能保养品之后,要想获得真正的好效果,不妨用手指稍加按摩脸部,让脸部肌肉放松并帮助保养品吸收。

  在涂抹完高机能护肤品后,不妨将手掌搓热,然后在脸上不同的部位按压,特别是在冬季比较寒冷的季节,温度可以让护肤品变得更好吸收,也能帮助其中的有效成分释放出来。

  即时用再好的高机能保养品,如果你三天打鱼两天晒网地使用也很难出现让你满意的效果。因此,坚持使用才是看见效果的正确方法。在坚持使用的基础上,你还可以利用上面的三个关键点好好利用其做加强保养。

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