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篮球比赛打联防还是人盯人?进攻怎么打? 跪求高手指点!

发布时间:2019-09-22 19:16 来源:未知 编辑:admin

  打一个2大3小的队,2个高个,一个只会左边突破,3秒区内有篮,一个高个只会突破,速度很慢,其余3个2个只有3分还不是很准,1个突破犀利;我们队高个进攻手段很多有身体有3分,实力很强...

  打一个2大3小的队,2个高个,一个只会左边突破,3秒区内有篮,一个高个只会突破,速度很慢,其余3个2个只有3分还不是很准,1个突破犀利; 我们队高个进攻手段很多有身体有3分,实力很强的小个进攻也多方面!全队身体和速度都不错,用联防还是人盯人更好? 联防怎么打?人盯人怎么打?进攻怎么打?请高手指点!

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  我个人认为刚上场时应该打联防,内3外2。如果对手投篮准就改为外3,内2(篮板球)。进攻一般打防守反击。既然左路的会突破,就多制造机会给左路的,然后2个在三分外准备接球或防止对手打快攻,剩余的准备冲抢篮板球。还有给突破强的那个多突破(他可以上篮或造犯规或突破传球)。还有两个高的打inside-out.

  现在篮球都打联防啦,能保证篮板还省大个体力,至于进攻的话,如果对方打人盯人的话就大个果断给球打内线,人家联防的话就挡拆,突破完他们不饶出来守的话小个自己投或突,一对一就分球给内线打。个人觉得现在球队不打内线很难赢。

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