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足球训练中的人盯人防守解析

发布时间:2019-07-12 19:24 来源:未知 编辑:admin

  一名队员负责紧盯住一名对方队员,以此为基础的防守战术就是人盯人防守。但是,队员在盯人的同时,千万不要忘记【不丢分】这个防守的大前提!

  人盯人防守是一对一的盯人防守,其中心不是球,而是人。不管球的位置如何,只要对方前后右跑动,自己也要跟着移动。

  根据战术的不同,人盯人防守也有很多类型。但无论哪种类型,都不需要在后防线到前 场的所有位置进行人盯人防守。当对方的两名前锋实力很强时,一种比较常见的安排是己方设置三名后卫,右两边的中卫进行人盯人防守。

  另外,还有一种情况是只在定位球时进行人盯人防守。由于队员只需要盯好自己负责的人,防等分工明确,理解起来很简单。唯一的问题是一旦被对手拖垮就不好办了。

  防守的基本原则首先是不丢分。这一点一定要牢记在心。如果只想着抢球,太过执着于盯人,只顾跟着对方跑,造成门前防卫空虚,这就本末倒置了。

  如果对方有一名核心队员,那么他们进攻时一定会把球传给这名核心队员。这时采用人盯人的方式盯住对方的核心队员或前锋,会非常有效。

  人盯人防守时,最好配备三名后卫。左右两边的中后卫只要盯住对方的两名前锋就好,没什么复本的任务。从这个角度看,与有时需要交接盯人目标的区域防守相比,人盯人防守可以说要简单许多。

  确定各个队员要盯的目标,中后卫不要过分递赶目标,必要的时候交接目标这些理论性的内容很好说明。但在实际操作中,如果有一人因运球等原因盯人失败,就可能造成混乱。另外,如果全员都涌向球场的一边,球场的另一边就会出现空白区域。如果没有随机应变的球员,人盯人防守就不能发挥出其应有的作用。

  举个例子,以前东京绿荫足球俱乐部的中村忠在日本职业足球联赛(以下简称J联赛)打比赛的时候,一定会盯住名古屋逆载鲸队的德拉甘斯托伊科维奇。斯托伊科维奇也知道自己被盯得很紧,所以会很狡猾地跑动到球场两侧或中场低位位置。每当这个时候,中村都不再继续追下去,而是灵活应对,拜托附近的队友说:“交给你们啦!”

  在对方有一名前锋的情况下,设置四个后卫不容易进行人盯入防守。当对方前锋跑动时,己方一名中后卫也跟着移动。这样一来,门前区域会变得不规整。为了应对这个问题,边后卫会向正中间靠拢,加上剩下的一名中后卫,最终变成三个后卫。

  人盯人防守也可以针对一名前锋安排两名中后卫盯人,在必要的情况下两人完全可以打声招呼进行交接。进政的时候可以自由一些,一旦进入防守状态,任意一边的中后卫都必须压综和目标之间的距离,严密地盯人。安全状态向危险状态转化的时候,反应的速度越快越好。

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