您好、欢迎来到现金彩票网!
当前位置:2019欢乐棋牌 > 人盯人防守 >

篮球比赛—— 半场人盯人破解战术之一

发布时间:2019-06-19 19:56 来源:未知 编辑:admin

  从安徽省第十届省运动会后,女子篮球冠军的奖杯一直都在淮北,宿州,黄山三队之间争夺。淮北市体育局队男女篮球队也是比较重视,为了这次省第十一届运动会我队能取得更加的成绩,我队主教练在赛前一个月申请去上海锻炼队伍,我们来到的是上海体育运动学校,这里是中国女子篮球队队长苗立杰的母校,同时也是前中国女篮主力队员叶莉莉(姚明的老婆)的母校。真是实力派的学校。来到这里上下午都是以对抗为主,然后就开始学习新的战术,新的打法,在这里虽然很累,但是真的学习了很多东西。从上海回来后训练也开始变化,上午投篮,突破为主,下午就是对抗练习,磨合新战术,顺位跑动,方向跑动。。。并要求下训练回家每个队把在战术中的位置画出来,加深印象。我就比较苦了,教练说:你是队长,又是组织后卫每个战术都要会,而且还要熟。就这样每次下训练回家的事情就是画战术,还是画战术,闭上眼睛都是移动的路线,赛前的那段时间我感觉我是个画师。。。

  比赛我们这个战术一直都是保守的,一直到半决赛遇到真正的对手,我们才开始发挥,在最后的几分钟里就用这个战术中间点投进三个三分,后面又是一个快攻二分,最终6分的小优势进入决赛。

  所有的战术都是死的,但是人是活的,跑动中寻找空位。战术的关键还是在于理解,换种说发就是你理解了战术的每一个位置,每一个他、移动路线,每一个传球方位等等,无论你在哪个位置你都很清晰的知道自己应该怎么打。这就是过去老一代的时候喜欢说的“这个人脑子真好使”。当然了在完美的战术也有破解的方法,关键还是在于理解与场上的移动与时间差。

  图一:半场人盯人 破解战术:(注意要另用半场的空间,进攻队员一定要把位置都拉开:

  红1组织后卫控球,红2.3号前锋分别站在四十五度角三分线双中锋站在底线两个角,主要先占位就是这样的!一定要把空间拉开,让防守队员没有时间补防。

  后卫,红1在传给红3,红3也反传给红1,(注意:在上线的三个进攻队员相互传球主要目的是为了吸引防守队员的视线,相互传球二三次后,红1把球传给

  图三:红2接球的同时,上线同时移动到罚球线上面两人之间留一个身位可以过一个人就可以了。同时红3从底线溜走到篮下的时候突然变向加速直线队友中间过跑到三分线的传球,(注意:在红3从红4.5两人之间跑过去的时候红4.5同时往内侧转体把红3刚才过去的路线在忙于防守的干扰下可以像平时投篮一样轻松出手。)无论球进不进进攻队员都要堵抢篮板!(这个战术要求最后投篮一定要准,最后投篮的那个人球队自己安排,红色进攻3.2两个位置都可以,路线都是一样。要点:在红2

  移动到红3的位置,②:红4.5从底线移动从底线溜走,突然加速变向直插到中间的三分线接球开始移动跑位。图四:是整个战术的最后的位置。要求队员之间的默契配合,尤其是红3从篮下直插到中间三分线要及时内转身关门路线堵死,让防守人来不及反应。

http://gogotricks.com/rendingrenfangshou/122.html
锟斤拷锟斤拷锟斤拷QQ微锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷微锟斤拷
关于我们|联系我们|版权声明|网站地图|
Copyright © 2002-2019 现金彩票 版权所有